mercredi 6 avril 2016


2ème jour de jeûne...histoire de relancer le système immunitaire, on en parle beaucoup... infusions, eau parfumée au citron, bouillon de légumes...faut penser à autre chose,faut s'occuper... la lune étant favorable (!!!), je sème...courgettes italiennes, melon, Léonotis leonorus, Léonotis nepetifolia, Ceratotheca triloba, Ageratum "old grey"...les autres graines iront directement en terre.

Et vous, vous cédez facilement aux modes ?

Edit du 8 avril 2016:
C'était plutôt facile, en dehors de la sensation de froid,  peut-être lié à mon état général qui n'était pas glorieux après l'opération. Pour ceux qui veulent savoir si on maigrit, après 3 jours, j'ai perdu 2kg, de l'eau évidemment, faut pas rêver... Je vous dirais si quand  je les reprends. Ce matin, je me sens vraiment bien, tonique, avec l'envie de faire plein de choses.  Pourvu que cela dure... Aujourd'hui et demain, reprise progressive, (c'est pas le moment de s'envoyer du Mont d'Or chaud sur pomme de terre et charcuterie, mon bidou s'en remettrait pas, même si la fraîcheur pourrait m' y inciter) alors pommes en compote pour le petit dej, légumes vapeur avec 1 cuillère à café d'huile d'olive pour les repas, fruit entre les repas.

27 commentaires:

  1. Aux modes des régimes non. Mais un peu de jeune (plus marqué il faut le faire sous surveillance !) ne peut pas faire de mal à nos corps surchargés. J'ai vu un reportage assez surprenant sur ses bienfaits qui m'a interpellée.
    Mais comme tu dis, il faut s'occuper l'esprit qui aurait tendance à réclamer la nourriture plus que d'habitude et tu as trouvé un joli dérivatif :-)

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  2. C'est dans l'air du temps, on en parle beaucoup mais je n'avais pas envie de me torturer...mais quand on est désespéré, quand on hésite entre un coup de pied aux fesses pour relancer la machine et ça...j'ai choisi ça..mais c'était juste une histoire de moment, je me suis réveillée hier, pas envie de déjeuner, j'ai lu le post d'une amie que je connais depuis longtemps...et voilà

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  3. Voilà, c'était le moment pour faire ton choix pour réagir. Se "bousculer" c'est une chose, se faire aider est aussi important :-)

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  4. C'est souvent une histoire de moment, la veille j'aurais ri! :-)

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  5. Tu ferais bien de me booster ou me bousculer car cette année, je n'y arrive pas...
    Au début du printemps je fais une cure de bouleau puis une cure de gelée royale et après tous les matins pendant une semaine je bois, avant mon petit déjeuner, un verre d'eau tiède avec du gingembre frais, du citron et du miel. Normalement au bout de trois semaines je me sens plus légère et mes repas s'allègent comme par enchantement. Je reprends ma marche quotidienne...
    Ce petit régime de santé me fait du bien. Cette année, ça ne marche pas ! Peut-être plus tard...
    Ton occupation du moment ne m'étonne pas du tout !!! Chère jardinière !
    Belle et douce soirée !
    Bises

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  6. La cure de sève de bouleau, faut oublier sauf si on veut soutenir la profession! Rien que de l'eau, des acides aminés en quantité limitée et assimilés de façon classique par notre organisme sans rien apporter, très peu de vitamines.

    Là tu dois avoir un gros stress, rien que d'y penser je sens le mien monter ! Tout va s'apaiser au fur et à mesure de l'avancement!

    Bonne soirée
    Bises

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  7. cc
    Printemps rime avec renouveau..
    alors a chacune son ou ses trucs..
    chez moi,
    c'est kéfir d'eau..
    une vieille histoire que j avais oublié..
    et qui a fait son chemin..
    bonne soiree..
    avec...
    plein de bonnes idees et de moments à venir....
    bzzz
    claire

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  8. Kéfir de fruit...je suis à la recherche de grains. ils y a bien des sites qui en vendent sur le net, mais ils ne m'ont pas inspiré confiance. il semble que la boisson soit très riche en probiotiques, tout pour charmer l'intestin...
    bises Claire et bon weekend

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    2. cc
      les grains de kefir ne se vendent pas dans l absolu..
      je peux t'en envoyer...
      ils voyagent tres bien
      si tu m envoie ton adresse biensur...
      je connais le kefir de fruit depuis 40 ans
      j'avais cesser d'en boire a force de demenagements...
      je m'y suis remise il y a i mois apres une intervention..
      et vu mon age..
      c'est tout bon..lol
      bzzz
      claire

      je suis inscrite sur ce groupe 'facebook' qui est tres bien
      mon adresse
      claire.lhotte@hotmail.fr

      http://aufildelaviecejour.blogspot.fr/2016/03/kefirde-fruit.html

      voili..voilou...

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    3. le groupe face..

      https://www.facebook.com/groups/kefirkombuchapartageons/?fref=ts

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    4. Oh je veux bien! je t'envoie un email! C'est super gentil, tu me diras ce que tu voudras en échange.

      Bises

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  9. Je relis tout ce que tu sèmes et je me dis qu'avec tous ces jolis noms ton esprit ne peut que vagabonder ;-)

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  10. C'est vrai qu'après la musique latine du nom de l'espèce, les obtenteurs essayent toujours de nous faire rêver avec les noms de la variété qu'ils découvrent...'Orange dream, belle de Baltimore ou de Nancy, Geisha, Urban ruby" et bien plus. je ne suis pas sûre d'être bien claire... ;-)

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  11. Regardeuse (qui n'a plus de kéfir)8 avril 2016 à 12:33

    J'ai sauté sur ton "Ce matin, je me sens vraiment bien, tonique, avec l'envie de faire plein de choses".
    J'aime ton cheminement. Peut-être parce qu'il est mien lorsque tout part en vrille. Mettre au repos, poser à plat, reprendre dans le bon ordre, pour mieux rebondir. C'est la vie quoi !
    Alors, s'écouter (même si j'avoue ne pas l'avoir toujours fait à temps) c'est plutôt intelligent mol je trouve ;-)

    J'ai lu que tu cherchais des grains de Kéfir. Une collègue adorable (et je crois qu'elle me voulait même du bien) m'en avait donné. C'était marrant comme tout ! Même congelé (si si !) ça repartait quand même. Un truc de fou. Ca grossissait à vue d'oeil et d'un petit "bout" j'avais vite eu de quoi "arroser" tout mon entourage (qui n'en voulait absolument pas d'ailleurs !).
    Puis je me suis lassée.

    Tout ça pour dire (pour ne rien dire en fait) : je n'ai plus rien (doit être contente de le savoir, notre Léna, qui dit au-dessus qu'elle en cherche, tiens).

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    1. C'est pas grave, tu sais, c'est juste une lubie! Je crois que justement tout le monde s'en lasse au bout d'un moment, ces trucs vivants qu'il faut nourrir régulièrement...
      Cette parenthèse, c'est vraiment un moment où on s'écoute. durant trois jours j'étais à l'affût de LA sensation inquiétante, le palpitant qui s'affole, malaise, hypoglycémie, du genre j'appelle le 15. Pas vraiment rassurée, la fille ! Donc ça m'a gâché le côté zen de la chose. Mais ce matin, je me sentais prête à gravir l'Himalaya, tranquillou mais y arriver. Du coup à midi, je n'ai pas déjeuner, je suis sortie et j'ai fait un truc de collégienne idiote et c'était trop bien. That's make my day!
      Ma belle quand tu voudras bien tester FB avec tes soeurs ? juste tester, si ça te déplait, tu annules...si jamais tu crées un compte, tu fais une demande d' amie(lena sous le figuier) parce que mon compte n'est pas public depuis un moment...Je suis rarement insistante mais qui ne tente pas...

      Bises bien trop fraîches ici, flûte le vent du nord m'a transie

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  12. Et que fais-tu avec tes Léonotis leonorus, Léonotis nepetifolia, Ceratotheca triloba, Ageratum "old grey" ?? Je suis très curieuse !!
    Très bonne soirée et encore bravo ! Je vais peut-être me mettre au kéfir en attendant (merci la Fourmi !) !!
    Bises

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    1. Les Leonorus sont de grandes plantes fines avec des fleurs en anneaux orange ou vanille abricoté. Elles iront accompagner les grosses touffes de miscanthus du côté ouest.
      Ceratotheca ressemble à une digitale mais toute en délicatesse, avec les grands ageratums d'un bleu fumé, ils iront tenir compagnie aux rosiers anciens pour prolonger l’intérêt.
      C'est bien le kéfir, tu as raison
      Bises

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  13. J'aime lire que tu te sens prête à gravir l'Himalaya :-)

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    1. MDR! Là je me suis peut-être laissée emporter...un peu... ;-)
      Et toi, LG tu ne veux pas tester Facebook et entraîner ta soeur...je n'y arrive pas!

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  14. Moi je me suis dit que l'envisager était déjà hyper positif ! :-)

    ps. Ne te fâche pas mais je suis encore allergique à FB :-(

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  15. Faut jamais désespérer :-)))

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  16. Il faut aussi être particulièrement patiente :-)))

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  17. Oui comme la belle au bois dormant, je patiente.. ;-)))

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  18. Je ne cède pas aux modes, je le reconnais.

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